L'Écrin d'été, ce sont 9 audios envoyés chaque semaine du 12 juillet au 6 septembre, pour explorer différentes thématiques de développement personnel pour vous accompagner dans votre quotidien.

Confiance en soi, estime de soi, rapport au corps, relations, trouver sa place dans le monde, émotions, autocompassion, et une invitation de rituel de clôture.

5 mn pour soi, juste à écouter à son rythme. Programme gratuit.