Quand on régule ses émotions à travers l'autre, quand on a besoin de sa présence pour se sentir exister, on dépense une énergie considérable, en permanence, souvent sans s'en rendre compte. On surveille. On anticipe. On répare. On s'efface.

Ce programme n'est pas là pour vous corriger ni pour vous apprendre à "mieux vous comporter". Il est là pour vous aider à comprendre ce qui s'est passé, avec bienveillance, et pour vous donner les outils pour commencer à vivre autrement.