Réguler son système nerveux pour être zen au quotidien
Un guide de pratiques intégratives pour les femmes qui traversent une période de charge, de transition ou de dispersion et qui cherchent des outils concrets, fondés et durables.
✓ Le guide pour apprendre à apaiser et réguler son système nerveux, 33 pages, 15 exercices concrets et efficaces
✓ En bonus : 2 pratiques de fonds puissantes à appliquer dans votre quotidien
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